Robalinhos gratinados
Categoria da receita
Robalinhos gratinados com molho béchamel acompanhados com couve lombardo e cogumelos.
Tempo de preparação
90 mins
Tempo de cozedura
20 mins
Número de porções
4
Dificuldade
Médio
Ingredientes
2
1
1
q.b.
q.b.
Instruções da receita
- Amanhe o peixe e coloque-o num tabuleiro. Tempere com sal e os dentes de alho picados e regue com 1 dl de azeite. Leve ao forno 20 minutos, a 200 graus.
- Prepare o molho béchamel, seguindo as instruções abaixo indicadas. Remova do calor.
- À parte, bata os ovos com o molho de soja e o vinagre balsâmico e envolva no béchamel. Misture bem e verta sobre o peixe. Leve de novo ao forno, a gratinar.
- Pique a cebola e os alhos e refogue no azeite. Junte-lhe os cogumelos laminados e a cenoura ralada e cozinhe até ficarem macios. Tempere com sal e pimenta.
- Arranje as folhas de couve e brinja-as em água fervente. Escorra e enrole-as como se fossem cornucópias. Recheie-as com o preparado de cogumelos e prenda com um palito. Sirva gratinados com os robalinhos
- Molho béchamel: Leve 40 g. de manteiga ao lume e deixe derreter. Junte 50 g. de farinha, mexendo sempre. Quando estiver cozido, regue com 5 dl de leite quente. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada e deixe engrossar, mexendo com um batedor de varas.
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