Atum com sopa de amêndoas e coco

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<p>4 Pessoas, 450 Calorias</p>

Tempo de preparação
45 mins
Dificuldade
Médio
Ingredientes
1 Dentes
50 gr Miolo
Pelado
100 gr Miolo
3 Colheres (Sopa)
vinho (Fino)
qb
Fino
1 frasco
9 Colheres (Sopa)
200 gr
Num só pedaço
1 Copo (Vinho)
1 Colher de café
Instruções da receita

<p>Sopa: Triture o alho com as amêndoas, o miolo de pão demolhado em vinagre e um pouco de sal. Junte o leite de coco e o azeite, batendo com varas elétricas. Dilua ligeiramente com água e guarde no frigorífico durante umas horas.
</p><p>Atum Marinado: Leve ao lume, numa caçarola, 1 litro de água com 1 colherada de sal. Quando ferver, junte o pedaço de atum e cozinhe durante 1 minuto.
</p><p>Retire-o cuidadosamente para não abrir e coloque-o de imediato em água com gelo. para arrefecer rapidamente.
</p><p>Marine o atum com o molho de soja misturado com o molho moído durante meia hora no frigorífico. Mude o atum para o congelador para endurecer e poder cortar mais facilmente. Sirva com a sopa, gotas de azeite e o wasabi.</p>

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